לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת סופ``ש אקרו-יוגה ועיסוי תאילנדי בשדות ים

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם אקרו-יוגה ענבר
אקרו »  אקרובאלאנס »  סדנאות אקרובאלאנס »  אקרובאלאנס בשדות ים »

הצטרפ/י
עם : ענבר רונן ועמית דרור
מתי : שישי- שבת 3/6/2017-2/6/2017 09:00-20:00
היכן : פגודה
ללא תשלום
עם :

ענבר רונן ועמית דרור

יומיים מלאים של אימון, תרגול וחקירה. שיעורי אקרו-יוגה, עיסוי תאילנדי ומה שביניהם. הסדנה תתקיים ב``פגודה`` בשדות ים. סטודיו מרווח ומקסים, עם רצפת עץ נעימה - 2 דקות הליכה מהחוף
תנו לעצמכם סופ"ש במתנה,
סופ"ש של אימון, תרגול וחקירה,
אקרו-יוגה: אקרו, יוגה עיסוי תאילנדי ועוד הרבה

הסדנה תתקיים ב"פגודה" בשדות ים. סטודיו מרווח ומקסים, עם רצפת עץ נעימה - 2 דקות הליכה מהחוף. ישולבו שיעורי זריחה ושקיעה על שפת הים.
אנחנו שואפים ליצור קבוצה שתעבור תהליך למידה ביחד, נבנה רצפים מעניינים גם באקרו וגם בעיסוי. הלינה תהיה בחלל המשותף ונאכל יחד בהפסקות בפינת הישיבה. יהיה אירוח קולינרי מלא.

קצת עלינו:
עמית - מטפל ומורה לעיסוי תאילנדי ופילאטיס
ענבר - מדריכת אקרו-יוגה
* אנחנו מרגישים שאקרו-יוגה והעיסוי התאילנדי הם עולמות משלימים - שהשילוב ביניהם מתבקש.
הסדנה הזו נולדה מתוך תחושה שבשיעורים אנחנו מסוגלים לספק רק "טעימה" מהעולם המקביל, ואנחנו רוצים ליצור מרחב שיאפשר לנו באמת לצלול ולהעמיק בשני התחומים האלו. הסדנה תהיה בנויה כך שכל שיעור מסתמך על הידע שנלמד בשיעורים הקודמים.

לוז מתוכנן:
שישי
09:00 הגעה - נשנושים , קפה, תה וחיבוקים
1000-1100 חימום ופרטנר סטרצ`ינג
1100-1300 אקרו-יוגה : חלק 1
---- 1300-1430 ארוחת והפסקת צהרים ----
1430-1700 אקרו-יוגה: חלק 2
1700-1830 תאי מסאז
1930 יוגה, שקיעה על שפת הים
----2030 ארוחת ערב
2200 ג`אם לתוך הלילה

שבת
0700-0800 פילאטיס על שפת הים (אופציונאלי, ניתן להישאר לישון ב"פגודה")
----0800-0900 ארוחת בוקר
0900-0950 סולאר אסאנה
1000-1300 אקרו-יוגה: פרטנרד קונדישנינג + חלק 3
----1300-1500 ארוחת והפסקת צהריים----
1500-1600 תאי מסאז
1600-1700 תרפיוטיק פליינג
1700-1900 נשנושים וג`אם סיום
1900 שקיעה וחיבוקים

עוד קצת תשובות לשאלות שחשבנו שיהיו לכם:
איפה בדיוק ישנים?
הלינה היא על מזרונים בסטודיו (במתחם האימונים). אנחנו נספק מזרנים, ממליצים להביא איתכם מצעים, שק שינה וכל מה שאתם צריכים לשינה.
מי שמעדיף יוכל להקים אוהל על החוף
אנחנו ממש על הים?
בורכנו בחוף הים במרחק שתי דקות הליכה. מומלץ להביא בגד ים, מגבת וקרם שיזוף. יש מקלחת חיצונית במתחם - לשימושכם.
צריך להביא אוכל ושתיה?
נספק ארוחות מלאות, אך כמובן שאתם מוזמנים להביא גם מטעמים משלכם.

הרשמה: עלות בהרשמה מוקדמת עד 15/5 - 720 שקלים, לאחר מכן 770.
הבטחת השתתפות בתשלום דמי הרשמה בהעברה בנקאית/ מזומן ע"ס 100 שקלים. דמי ההרשמה לא יוחזרו במקרה של ביטול.

להרשמה: שלחו לי הודעה

ענבר רונן ועמית דרור

עמית - מאמן פילאטיס, מטפל בשיאצו ומורה לעיסוי תאילנדי. בעל נסיון רב בעבודה עם ספורטאים ורקדנים. פעיל בקהילת האקרובאלנס מאז היווסדה. ענבר - מטפלת מוסמכת לעיסוי תאלינדי, מורה לאקרו-יוגה ולאקרו-יוגה פיטנס (AYfit) מטעם ארגון האקרו-יוגה העולמי.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

>
עידו
מיטל שחף
ליאור ממן
Shai Tam
לי מסיקה
קרן יהודה יוחנן
נעמה וולוב
Karin Segal
Shany Gindi
Noa Aviv
Noa Aviv
Noa Aviv
Noa Aviv
Noa Aviv
נעה בר
Nadav Ben Jacob
אורן תורג`מן
איזבלה בן אהרן
ניר כרמל
Shany Gindi
עדי אונגר
עדי אונגר
Shachar Harel
קרן מזר
Sigal Kovalsky
תמר בן הודה
לימור ניסן
Ori Perez
Dorin Even-Chen Nechushtan
אסף בלגה
אסף בלגה
לימור ניסן
מיה הלוי
Noa Grinshpan
אור אהרון
Dafna Doron
הילה כרמי
Bar Huny
Bar Huny
ענבר רונן
<

כל הפעילויות של אקרו-יוגה ענבר:

סדנה אקרו-FUN: לקטנים וגם לגדולים

סדנת אקרו לילדים

שיטת תרגול מיוחדת ומהנה שמשלבת בין אקרובטיקה רכה, איזון הגוף ומשחק משותף. נמצא שיווי משקל תוך כדי תנועה ונשלב אלמנטים מעולם היוגה, הקרקס והאיזונים.» עם ענבר רונן

סדנה אקרו-FUN: לקטנים וגם לגדולים

סדנת אקרו לילדים

עם: ענבר רונן

שיעורי אקרו יוגה פרטיים לזוגות

אקרו-יוגה לזוגות בזום

אקרו יוגה!! ספורט כייפי ומחבר: תרגול של תקשורת, התמסרות ושיתוף פעולה, טכניקה ודיוק ובעיקר - הרבה כיף!» עם ענבר רונן

שיעורי אקרו יוגה פרטיים לזוגות

אקרו-יוגה לזוגות בזום

עם: ענבר רונן

שיעור אקרו-יוגה לכל הרמות

שיעור אקרויוגה לכל הרמות

אקרובטיקה, יוגה ועיסוי תאילנדי הלימוד נעשה בצורה יסודית, בטוחה ומהנה * יש צורך בניסיון קודם * אין צורך להגיע עם פרטנר * גילאי 18+» עם ענבר רונן

חמישי
שיעור אקרו-יוגה לכל הרמות

שיעור אקרויוגה לכל הרמות

עם: ענבר רונן

מתי: חמישי

שיעור אקרו-יוגה למתחילים ולממשיכים

שיעור אקרו יוגה למתחילים

אקרובטיקה, יוגה ועיסוי תאילנדי הלימוד נעשה בצורה יסודית, בטוחה ומהנה * אין צורך בניסיון קודם * אין צורך להגיע עם פרטנר * גילאי 18+» עם ענבר רונן

שני
שיעור אקרו-יוגה למתחילים ולממשיכים

שיעור אקרו יוגה למתחילים

עם: ענבר רונן

מתי: שני

שיעורי אקרו יוגה פרטיים לזוגות - מהבית!

אקרו יוגה לזוגות בזום

אקרו יוגה!! ספורט כייפי ומחבר: תרגול של תקשורת, התמסרות ושיתוף פעולה, טכניקה ודיוק ובעיקר - הרבה כיף!הזדמנות לחוויה ספורטיבית, מרגשת ומקרבת» עם ענבר רונן

ראשון-שבת
שיעורי אקרו יוגה פרטיים לזוגות - מהבית!

אקרו יוגה לזוגות בזום

עם: ענבר רונן

מתי: ראשון-שבת

שיעורי אקרו יוגה לכל הרמות

שיעורי אקרו יוגה

למד את יסודות עולם האקרו-יוגה מההתחלה בצורה מהנה ובטוחה. 🤸🏻השיעורים יתקיימו בסטודיו מאובזר, עם מזרנים רכים ומראות» עם ענבר רונן

ראשון
שיעורי אקרו יוגה לכל הרמות

שיעורי אקרו יוגה

עם: ענבר רונן

מתי: ראשון

אקרויוגה - שיעור קבוצתי - גם למתחילים:)

שיעור אקרו יוגה למתחילים

יסודות עולם האקרו-יוגה מההתחלה בצורה מהנה ובטוחה. 🤸🏻השיעורים יתקיימו בסטודיו מאובזר, עם מזרנים רכים ומראות במרכז תל אביב - חנייה חינם.» עם ענבר רונן

ראשון
אקרויוגה - שיעור קבוצתי - גם למתחילים:)

שיעור אקרו יוגה למתחילים

עם: ענבר רונן

מתי: ראשון

שיתוף חברים
עם : ענבר רונן ועמית דרור
מתי : שישי- שבת 3/6/2017-2/6/2017 09:00-20:00
היכן : פגודה
ללא תשלום